膝の腱

腱は、脚の筋肉を骨に接続する強い組織のケーブルによく似ています。これらの腱は、膝の解剖学に重要な役割を果たします。膝蓋腱、イリオティビアバンド、大腿四頭筋腱、およびハムストリング腱は、最も頻繁に負傷するものです。

1. 大腿四頭筋腱

   • 大腿四頭筋腱は、膝の前にある腱の1つです。膝蓋骨の上部に接続し、脚の延長を可能にします。 大腿四頭筋腱の主な仕事は、四頭筋筋を膝のすぐ上の膝蓋骨または膝蓋骨に付着させることです。大腿四頭筋腱は、腱炎として知られている状態である炎症を起こしやすくなります。

   膝蓋腱

   • この腱は、脛骨の結節を介して膝蓋骨または膝頭を脛骨（下肢の骨の1つ）に取り付けます。 2つの骨の間を走るので、膝蓋骨腱は膝蓋靭帯と呼ばれることもあります。この腱は、人の大腿四頭筋の下肢への付着を効率的に完了することができます。膝蓋腱は、平均で約30ミリメートルの幅の四頭筋腱よりもかなり薄いです。非常に一般的なスポーツ傷害の1つは、膝蓋骨腱炎です。

   イリオリビアルバンド

   • この腱は非常に長く、膝をテンソルファシアラテ筋に取り付けます。テンソルファシアラテ筋は、股関節誘ductorであり、人の脛骨の内側回転を提供するのに役立ちます。イリオリビアルバンドは、膝の外側または外側の脛骨とfi骨の両方に付着します。膝が伸びて屈すると、イリオリビアルバンドはfi骨の頭の上を動きます。この特定の腱がきつい場合、挿入時に炎症と刺激が引き起こされる可能性があります。この膝の怪我は、しばしばそれをバンド摩擦症候群と呼ばれます。

   ハムストリング腱

   • 主な膝屈筋はハムストリング腱です。彼らは太ももの後方または背面に沿って走ります。ハムストリング腱は、膝の内側（内側）および外側（外側）側に沿ってfi骨と脛骨に付着します。スポーツでの一般的な膝の怪我の1つは、ハムストリング腱炎です。