過剰な協同組合のための店頭製品

過度の懸濁は、足の外側を歩くように足首で足を外側にすることです。 言い換えれば、それは足と足首のねじれです。 過度の懸濁は、足や足首の怪我、かかとの拍車、足の痛み、シンズプリント、股関節または脚の痛み、腰痛につながる可能性があります。 幸いなことに、協同組合は市販の製品で治療可能です。これらの製品は、Walmart、Walgreens、CVS、Riteaidなどの大手小売業者で入手できます。 また、カイロプラクター、足病医、専門の靴屋、ウェブサイト小売業者が販売しています。

1. 靴

   • 過度の懸濁は、不適切にフィットする靴とかかとの高い靴によって引き起こされる可能性があります。 高品質の靴は快適で、足首のサポートを提供し、優れたアーチサポート、適切にフィットするインソールと固体の厚いベースまたはソールがあります。品質、目的、活動に応じて、高品質の靴は125ドル（2010年現在）から始まります。

   装具

   • 装具は、靴の中に靴の中に配置された柔らかいインサート、または足の位置の補正、補正のために配置されています。 装具は、摩耗したインソールを交換し、靴に追加のサポートと快適さを提供するために使用できます。 装具には、アーチサポートインソール、ヒールサポート、クッションソールが含まれます。 良質の装具は20ドルから始まります（2010年現在）。

   足首のブレース

   • 足首のブレースは足首を安定させ、動きの自由を提供します。足首と足の底に包んで固定します。 足首のブレースには約40ドルの費用がかかります（2010年現在）。