アキレス腱損傷

アキレス腱は、子牛の筋肉を足首のすぐ後ろの癒しの骨に取り付けます。足が上または下に移動できる機能を制御します。腱が負傷したり骨から分離されたりすると、アキレス腱損傷が発生します。アキレスの痛みはしばしば衝撃の怪我のように感じられますが、未治療のままにすると、足と足首の可動性が妥協されます。

1. 症状

   • アキレス腱損傷に伴う痛みには、かかとの領域の硬直とともに痛みのある痛みの感覚が含まれます。かかとからふくらはぎの筋肉に到達する腱のどこでも症状を感じることが可能です。痛みはしばしば足首を休ませた後に感じられ、活動とともに増加します。その後、痛みが強化されます。

   原因

   • アキレス腱の損傷は、人が活動レベルを迅速に上げて、それを拡大せずにすぐに上げたときに一般的です。これにより、腱領域に負担がかかり、腱に小さな涙が発生します。活動が高いペースで続く場合、腱は適切に治癒する時間がありません。また、平らなアーチを持つ人は、アキレスの怪我をする傾向があります。

   診断

   • 診断のための医師による検査には、腱の可動域とその状態を評価することが含まれます。追加の検査は、骨のX線を通して行われます。軟部組織のMRIまたは超音波は、損傷の程度を決定するために使用されます。

   治療

   • アキレス腱損傷の治療は、損傷のレベルによって異なります。早期診断は、腱を固定化し、炎症と理学療法を減らすことにより治療されます。腱は、腱のひずみを制限し、適切な治癒を促進するために、キャストまたはウォーキングブーツで固定されています。抗炎症薬とともに腱に氷を塗ると、この地域の腫れや痛みが軽減されます。理学療法は、腱を強化し、適切なランニングと運動の技術について患者を教育します。重傷の状態や、他の治療が反応していない症例には手術が必要です。癒しは最大6か月かかる場合があります。

   予防

   • アキレス腱損傷の予防は、子牛の筋肉の強度を構築し、活動前にふくらはぎと足首を適切に伸ばすことによって達成されます。足の種類と活動レベルに合った靴を履き、腱と筋肉をサポートします。追加のサポートには、カスタム装具が必要になる場合があります。