上腕三頭筋の位置と解剖学：包括的ガイド

上腕三頭筋の位置と構造

上腕三頭筋は上腕の後面に位置し、主に肘関節の伸展に関与します。

構成する3つの頭

上腕三頭筋は3つの筋頭から構成されています。

• 外側頭：腕の外側（外側）に位置し、肘の伸展を補助します。
• 内側頭：腕の内側（内側）に位置し、主に肘伸展を担います。
• 長頭：上腕の後面に走り、肩関節の伸展や内転にも関与します。

これら3つの筋頭が協調して働くことで、腕を伸ばす動作が可能になります。