十分なセロトニンを持っていない場合はどうなりますか？

セロトニンは、脳の経路を介して脳の多くの部分を調節する神経伝達物質です。セロトニンは、筋骨格系、心血管系、内分泌系の多くの脳調節機能における伝達を調節します。セロトニンは、脳内のほぼすべての細胞に直接的または間接的に影響を及ぼし、気分、性的欲求、記憶、食欲、睡眠行動、さらには社会的行動などの機能に関連しています。

1. 軽度の効果

   • 脳のセロトニンレベルの低下は、身体的および精神的に広範な症状を引き起こす可能性があり、常に重度ではありません。今日の多くの医師は、ストレスがセロトニンレベルの低下の主な加害者であると考えており、セロトニンレベルが低いことも追加のストレスの原因であると考えられています。セロトニンレベルの低下は、刺激性、疲労、集中困難、不眠、否定的な思考の増加など、軽度の身体的および精神的症状を引き起こす可能性があります。

   再発症状

   • セロトニンレベルの低い身体症状には、肥満、摂食障害、慢性疼痛、片頭痛が含まれます。低セロトニンの精神的影響には、不眠症、アルコール乱用、うつ病、不安、パニック発作が含まれます。低セロトニンの行動効果には、低い自尊心、強迫観念または思考、および慢性的な否定性が含まれます。これらの症状を1か月にわたって経験した場合、または症状が懸念事項まで増加した場合は、医学的なアドバイスについては、家族に相談することをお勧めします。

   障害

   • 臨床的うつ病は、多くの場合、セロトニンレベルの低下に関連しています。プリンストンの神経科学者であるバリー・ジョーンズによると、セロトニンレベルが低いと、新しい脳細胞の産生を抑制することができます。彼はまた、ストレスが臨床的うつ病の最も重要な前駆体であると考えています。セロトニンレベルが低い他の障害には、アルコール依存症、月経前症候群、過敏性腸症候群、線維筋痛症、アルツハイマー病、慢性不安、強迫性強迫性障害、過食症、落ち着きのない脚症候群が含まれます。

   ADHDおよびSIDS

   • 一般的な精神医学とジャーナル・オブ・メディカル協会に掲載された最近の研究では、セロトニンの減少が2つの小児疾患に関連しています。 2010年10月に一般的な精神医学のジャーナルアーカイブで発表された研究では、妊娠中の母親の低セロトニンレベルを子供のADHDの発生と結び付けました。 2010年2月にJournal of Medical Associationに掲載された研究では、低セロトニンレベルが突然の乳児死亡症候群またはSIDSをリンクしました。 SIDS赤ちゃんの脳幹のセロトニンレベルは、他の原因で死亡した乳児で見つかったレベルよりも27％低かった。