循環器系を日常的に監視する測定項目とは？

血圧

血圧は血液が動脈壁にかける圧力を示し、血圧計で測定しmmHgで表します。高血圧は心血管疾患の重要なリスク因子であり、健康な範囲に保つために定期的にチェックします。

心拍数は1分間あたりの心拍回数です。脈拍を手で測るか、パルスオキシメータやスマートウォッチなどの電子機器で測定できます。安静時の正常範囲は60〜100回/分で、頻脈や徐脈は何らかの健康問題を示すことがあります。

SpO2は血液中のヘモグロビンが運搬する酸素の割合を示し、パルスオキシメータで指先や耳たぶに装着して測定します。正常値は95％～100％で、低下は呼吸器系やその他の疾患のサインとなります。

心電図は心臓の電気活動を記録する非侵襲的検査で、リズムや伝導系の異常、心筋梗塞の兆候などを評価できます。不整脈や心臓病の早期発見に有用です。

血中の総コレステロール、HDL（善玉）コレステロール、LDL（悪玉）コレステロール、トリグリセリドを測定します。LDLや中性脂肪が高いと動脈硬化のリスクが高まります。定期的なチェックで心血管リスクを把握し、食事や薬物療法で対策できます。

BMIは体重（kg）を身長（m）の二乗で割った指数で、直接循環器系を測るものではありませんが、肥満は心血管疾患の重要なリスク因子です。適正体重の維持は予防に繋がります。

これらの測定は循環器系の状態を把握し、リスク要因や潜在的な問題を早期に発見するための重要な情報源です。定期的なモニタリングにより、予防的なケアや適切な治療が可能となり、健康な心臓を維持できます。