壊れたナックルの世話をする方法

日中に実行するほぼすべてのタスクには、手と指が含まれます。したがって、オステオパシー医学の医師であるジョンP.クーニャによると、指の怪我が世界中の緊急治療室で見られる最も一般的なトラウマの一部であるのも不思議ではありません。あなたが重傷、捻rain、壊れた、または脱臼した場合、動きの制限だけでなく、痛みと不快感もかなり長い間あなたを後退させることができます。怪我の適切なケアは、あなたを完全な能力に戻す唯一の方法です。

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必要なもの

• 防腐剤石鹸
• 包帯
• 弾性包帯またはラップ
• アイスパック
• タオル

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手順

1. • 1

     お湯と食器用石鹸または手洗浄剤、または同様の防腐剤製品で、切り傷や擦り傷などの開いた傷を洗ってください。皮膚、血液、または骨が感染する可能性を減らすために、負傷後すぐにこれを行う必要があります。

   • 2

     開いた傷をきれいな包帯で覆い、出血を止め、感染症が領域に入るのを防ぎます。

   • 3

     もう一方の手に保持するか、弾力性のある包帯で包むことにより、手を可能な限り固定します。目標は、手を動かさないようにすることです。どんな動きでも休憩を悪化させ、感染の可能性を高める可能性があります。

   • 4

     タオルに包まれたアイスパック、または冷たい水に浸したタオルを壊れたナックルに塗ります。氷と寒さは、腫れをエリアに減らし、怪我による痛みの一部を軽減するのにも役立ちます。

   • 5

     負傷したナックルを高めて、負傷したエリアがあなたの心臓の上に置かれるようにします。これは、その地域からの血液排出に役立ち、開いた傷からの出血を減らし、腫れを制限します。