松葉杖をサイズする方法

さまざまな怪我では、松葉杖を使用して回避する必要があります。一般的に、松葉杖は、負傷した脚から体重を減らすために使用されます。足を骨折したり、足首を捻rainしたり、足の手術を受けたりするかどうかにかかわらず、松葉杖が正しくフィットすることが重要です。自分に合わない松葉杖を正しく使用すると、転倒して自分自身を重傷を負う可能性があります。装備が不十分な松葉杖は、神経損傷にもつながる可能性があります。ありがたいことに、松葉杖のサイズは難しくありません。

手順

1. • 1

     松葉杖を使用するときに着ている靴を履きます。最大の安定性のために、平らで快適な靴を選択してください。

   • 2

     まっすぐ立ち上がって、松葉杖をあなたの側に持ってください。各松葉杖の上部は、各脇の下に約1インチ下にある必要があります。

   • 3

     松葉杖のハンドグリップを保持します。ハンドグリップは、腰で水平にする必要があります。

   • 4

     肘を少し曲げます。あなたの手は、各腕に柔らかい肘の曲がりを維持しながら、手のグリップを快適に保持する必要があります。あなたの肘がロックアウトされているか、完全にまっすぐになっている場合、松葉杖はあなたには高すぎます。

   • 5

     松葉杖を使って歩いてください。あなたの手はあなたの体重を吸収しているはずです。松葉杖があなたの脇の下に押し込まれている場合、彼らはあなたには高すぎます。脇の下に押し込む松葉杖は、神経損傷につながる可能性があります。

   • 6

     必要に応じて松葉杖を調整します。ほとんどのアルミニウムの松葉杖は、それらを長くしたり短くしたりすることができます。調整能力については、松葉杖の底を確認してください。ほとんどの木製の松葉杖は固定されており、調整できません。