足の骨折について

足の骨折はかなり一般的であり、非常に痛みを伴う可能性があります。足の骨は、骨折したり、壊れたりしたり、異常な方法で足をひねったり、重いまたは硬い物体が足を砕いたり落ちたりすることで、足をひねることで壊れます。足には26の骨があり、それらの骨はいずれも骨折しています。骨粗鬆症のような疾患の場合のように、骨折はカルシウム欠乏のためにも発生する可能性があります。

1. 機能

   • 足の26の骨には、石灰質と距骨（後足の骨）、中足の骨、粘液を含む骨、および足の前面の19の骨が含まれます。子どもたちは、骨が一般的に弱いため、大人よりも骨骨折を起こしやすいです。骨が靭帯や軟骨よりも強いため、大人は骨折よりも捻rainする可能性が高い。

   タイプ

   • 単純な骨折、複合骨折、開いた骨折、閉じた骨折があります。単純な骨折には、骨折が1つだけ含まれます。化合物骨折は、足の複数の骨折です。骨が皮膚に突き出ているときに開いた骨折が発生します。閉じた骨折とは、骨の骨折が閉じた（または無傷の）皮膚の下にある場合です。骨折の分類は、休憩がどこにあるかに依存します。眼の骨折はつま先の骨折です。ゴミ骨骨折は、つま先のすぐ下にある小さな骨のいずれかで発生します。剥離骨折は、何かが足を内側に回し、足の外側の端の骨を割ると発生します。足首の骨折は、何かを転がしたりつまずいたりするときなど、足が内側または外側に転がるときに形成されます。マルレオリ骨折は最も深刻な骨折です。マルレオリは足首の両側の隆起です。 最も一般的なタイプの骨折は、骨の実際の破損ではなく、骨の小さな亀裂であるストレス骨折です。これらのタイプの骨折は、足に圧力が大きすぎるために形成されます。治療せずに放置すると、これらの亀裂は骨の実際の破損を形成します。

   専門家の洞察

   • 最良の行動方針を決定するために、医師はX線イメージング、骨スキャン、CTスキャン、MRI、さらには超音波イメージングを行うことができます。骨折の疑いのある場所に応じて、医師は5番目の中足骨の骨を押して、航空骨を押し上げることさえあります。また、足にどれだけの体重が耐えることができるかを確認するために、いくつかのステップを踏むように頼むかもしれません。足を安定させ、上昇させることは、骨折の治癒に役立ち、腫れを減らします。つま先が骨折している場合は、つま先を別のつま先に添えて安定させます（これは「バディテーピング」として知られています）。足の骨折の中には、治癒を支援するためにキャストが必要になりますが、より深刻な骨折には外科的介入が必要になる場合があります。

   警告

   • ほとんどの骨折は、安定化と標高で自宅で扱うことができます。何をすべきかわからない場合は、医療医師に医学的なアドバイスを求めることをお勧めします。ただし、次の条件のいずれかに気付いた場合は、911に電話するか、最寄りの緊急治療室に移動します。食べ物は青、麻痺、および/または寒いです。あなたの足は変形したり、間違った方向に横たわったりします。休憩の疑いの近くに大きな開いた傷があります。あなたは激しい痛みを経験しています。骨折の疑いに関して気分が悪くなるか、他の大きな懸念があります。

   予防/解決策

   • あなたの足を怪我から守る最良の方法は、特にあなたが活動的な人やアスリートである場合、適切にフィットした靴を履くことです。骨粗鬆症と診断されている、または骨粗鬆症のリスクがある場合は、必要に応じて処方された薬を服用し、バランスのとれた食事を食べ、骨に危険な活動や動きを避けて、自分を守ります。一般的に、ビタミンの摂取量に追いつき、アクティブなときに適切な予防措置を講じることで、あらゆる種類の骨折のリスクを減らすのに役立ちます。