手術後でも簡単に靴下を履く方法
手術や大きな怪我で脚を曲げられない、または腰を曲げられない場合でも、靴下を履くのは意外と手間がかかります。ここでは、足を動かせない状態でも安全に靴下を履くための「ドレッシングソックエイド」の使い方をステップごとに解説します。
手順
- ドレッシングソックエイドを用意する
薬局や医療機関で購入できます。長いハンドルと靴下を挿入する部分が付いた専用の補助具です。 - エイドを靴下にセットする
靴下を床に広げ、かかとがエイドの後ろにくるように合わせ、つま先の縫い目がまっすぐになるよう整えます。 - エイドを足元に持ってくる
ハンドルのストラップでエイドを固定し、怪我した脚の前に持ってきます。ストラップを使ってエイドを床に下ろし、足元に位置させます。 - 足をエイドに入れる
足をゆっくりとエイドの中に滑り込ませ、ストラップで靴下を引き上げながら足に合わせます。必要に応じてストラップで靴下の向きを調整します。 - エイドを取り外す
靴下が足にしっかりとフィットしたことを確認したら、エイドをゆっくりと引き抜きます。途中で靴下がずれた場合は最初からやり直してください。
この手順を守れば、脚を曲げられない状態でも安全に靴下を履くことができます。無理をせず、必要に応じて医療スタッフに相談してください。