骨折でギプス固定したとき、筋肉が使われないとどうなるか

筋肉萎縮とは

筋肉が使われないと起こる状態を「筋肉萎縮」と呼びます。筋肉萎縮は、使用不足、栄養不良、あるいは病気が原因で筋組織が細くなる、または量が減少することです。

・可動域の低下：日常動作がしにくくなります。

・筋力低下：バランスや協調性が損なわれます。

・痛みや不快感：筋肉が硬くなり、痛みを感じやすくなります。

・転倒リスクの増加：バランス保持が困難になるため、転倒しやすくなります。

・呼吸困難（重度の場合）：呼吸に関わる筋肉まで影響を受けることがあります。

筋肉萎縮は、定期的に筋肉を動かし、適切な運動を行うことで予防できます。ギプスや固定具で動けない場合は、理学療法士と連携し、可能な範囲で筋力維持を目的としたエクササイズプログラムを作成することが重要です。