10代の過食症（過食性障害）の兆候を見分ける方法

過食症（Bulimia Nervosa）は、秘密裏に大量の食事を摂取し、その後嘔吐や過度の運動、下剤・利尿剤の乱用など不適切な体重管理を行う心理的摂食障害です。深刻な健康リスクを伴い、10代の若者にも多く見られます。適切な治療を受けるためには、まず症状を見極めることが重要です。

診断の手順

1. 食習慣の変化を観察する：短時間で大量の脂肪分や甘いもの、炭水化物を摂取したり、食べ物を皿の上で動かすだけで食べない、家族の食事を避けて自室で食べ物を隠すなどの行動が見られます。
2. 外見の変化を確認する：急激な体重減少、乾燥した肌、むくんだ顔や頬、疲労感など。嘔吐による脱水で体が弱りやすくなります。
3. トイレの使用時間をチェックする：食後に長時間トイレにこもる行動は、食べたものを排出しようとしている可能性があります。嘔吐の独特な匂いが残っていることもあります。
4. 過度な運動をしていないか確認する：過食症の若者は運動量を急激に増やし、長時間にわたって休むことなくエクササイズを続けることがあります。
5. 歯の状態を調べる：嘔吐による胃酸が歯に付着し、虫歯やエナメル質の侵食が進みやすくなります。
6. 情緒・行動の変化に注意する：うつ状態や自己評価の低下、対人関係の回避、学校活動への不参加などが見られます。日常的に観察し、変化を見逃さないようにしましょう。

これらのサインが見られたら、できるだけ早く専門家に相談し、適切な支援を受けることが大切です。