外反母趾の概要と対策
外反母趾とは
外反母趾は、足の親指の付け根に異常な骨の隆起ができる疾患です。時間とともに進行し、骨の隆起が大きくなると指の角度がさらに変形します。
症状
痛み、赤み、灼熱感が生じ、足の側面に突起が見えることがあります。
診断
主治医は外見の骨隆起から外反母趾を診断し、X線検査で重症度を評価します。
治療法
靴の変更、消炎鎮痛剤、氷嚢の使用などで症状を緩和できます。重症例では骨の除去手術（外科的矯正）が検討されます。
女性に多い理由
アメリカ足・足関節外科医会によると、ハイヒールや先の細い靴など足を締め付ける履物が女性の外反母趾リスクを高めます。
留意点
外反母趾は遺伝的な足の構造が関与することが多く、生活習慣だけでなく先天的要因も影響します。