テーラー腱膜瘤（外反小趾）の原因と対策

概要

足には中足骨と呼ばれる5本の長い骨があります。テーラー腱膜瘤（外反小趾）は、第5中足骨の頭部、すなわち小指の付け根にできる突出です。

原因

• 先天的な足の構造異常が最も一般的です。骨格が徐々に変化し、側面に骨棘（骨の突起）が形成されます。
• 足の形状や歩き方、長時間の座位（足を組む姿勢）も影響することがあります。

症状

• 腫れ、赤み、疼痛が増し、特に靴が当たると痛みが強くなります。
• 小指の付け根に硬いこぶが触知されます。

非外科的治療法

• 足底インソールや幅広の靴、調整可能なシューズで圧迫を軽減します。
• イブプロフェン等の鎮痛剤や氷での冷却が有効です。

外科的治療

• 保存的治療で改善しない場合は手術を検討します。
• 手術適応は年齢、全身状態、変形の程度により判断します。