アテローム性動脈硬化症の管理方法

アテローム性動脈硬化症は、プラークが心臓発作のリスクを高めて増加させる動脈の状態であり、脳卒中をほぼ10倍にします。この記事を読むと、アテローム性動脈硬化症の管理方法が教えられます。

手順

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     あなたの食事とコレステロールを見てください。あなたが食べる食べ物は主にあなたのコレステロールレベルに貢献します。コレステロールの通常よりも高いレベルよりも高いアテローム性動脈硬化に寄与する可能性があります。水素化オイルを含む揚げ物や食品を食べると、コレステロール値が増加する可能性があります。しかし、これらの食物を食事から消去または排除し、飽和脂肪やトランス脂肪、穀物、野菜などの低い食品に置き換えると、生涯にわたって発展したプラークの一部を排除することで、アテローム性動脈硬化症の管理に役立ちます。何を食べるか、どれだけ食べるかについて医師に相談することをお勧めします。

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     医師と密接に関連して作業してください。医師と密接に関連して作業することは、アテローム性動脈硬化症を管理し、排除するもう1つの主要な方法です。医師に伝えるべきことは、あなたの現在の食事が何で構成されているか、あなたが抱えている他の病気や健康問題、あなたが服用する薬、あなたの状態に貢献したかもしれない家族の歴史を含みます。これらのことをあなたの医師と話し合うことをお勧めします。

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     治療オプションを検討してください。食事だけでアテローム性動脈硬化症を管理するのに役立ちますが、治療を利用できます。これらのオプションを医師と話し合うときは、これらの質問があなたに適している薬を決定することであり、完全に正直ではない可能性があるため、彼らの質問のすべてに正直に答える必要があります。