Rundersプレーヤーが心血管フィットネスを必要とするのはなぜですか？
持久力： Roundersは、プレイヤーが常にフィールドを動き回り、ボールを走り、フィールドする必要があるダイナミックゲームです。心血管フィットネスにより、プレイヤーはゲーム全体でエネルギーレベルを維持し、効果的に機能することができます。
クイック反応： 丸いものには、迅速な動きと方向の急速な変化が含まれます。優れた心血管フィットネスは、プレーヤーの迅速な反応と突然の動きをする能力を向上させ、フィールドでの全体的なパフォーマンスを向上させます。
回復： ラウンドゲーム中、プレイヤーは激しいアクティビティの期間を経て、短い休息をとります。優れた心血管フィットネスを持つことにより、プレイヤーは努力と再開の間に迅速に回復することができます。
スタミナ： 心血管フィットネスにより、プレイヤーはゲーム全体で強度レベルを維持できます。強力な心血管フィットネスにより、プレイヤーは試合の後期であっても、スピード、敏ility性、焦点を維持できます。
全体的なパフォーマンス： 全体として、心血管のフィットネスは、次のように改善することにより、プレーヤーの全体的なパフォーマンスに貢献します。
*スタミナ
* 持久力
*敏ility性
*出力
*反応速度
心血管のフィットネスが強化されると、プレーヤーはより効果的で一貫性があり、チームの成功に積極的に貢献することができます。