二日酔いで嘔吐するのはなぜ？原因と対策

二日酔いで嘔吐が起こる主な原因は以下の通りです。

アルコールは胃粘膜を刺激し、炎症や吐き気を引き起こします。これが嘔吐反射を誘発します。

アルコールは利尿作用があるため、体内の水分が失われやすくなります。脱水により電解質バランスが崩れ、吐き気や嘔吐が起こります。

アルコールは体内で代謝され、毒性の高いアセトアルデヒドに変わります。この物質が胃を刺激し、嘔吐を引き起こします。

ウイスキーやブランデー、赤ワインなどの濃い色の酒にはコンジナーと呼ばれる不純物が多く含まれます。これが二日酔いの症状を悪化させ、嘔吐のリスクを高めます。

アルコールは食道の筋肉を緩め、胃酸が食道に逆流しやすくなります。胸やけや吐き気、嘔吐につながります。

アルコール摂取は全身の炎症を促進し、消化管も例外ではありません。炎症が胃をさらに刺激し、嘔吐を引き起こすことがあります。

個人差が大きく、全員が嘔吐するわけではありません。飲酒耐性や遺伝的要因、基礎疾患などが症状の出方に影響します。