誰かが窒息しているのを見たらどうしますか？
1。落ち着いて状況を評価します。 咳や吐き気だけでなく、実際に窒息していることを確認してください。
2。閉塞を咳をしようとする人を奨励します。 彼らが咳をすることができるなら、彼らが力強く咳をするように促すことによって彼らを助けるようにしてください。
3。人が障害物を吐き出すことができない場合は、ハイムリッチ操作を実行します。 これは、気道から物体を取り除くのに役立つ一連の腹部の推力です。
heimlich maneuverを実行する：
*人の後ろに立って、腕を腰に巻き付けます。
*片手で拳を作り、拳の親指側を胸骨のすぐ下に置きます。
*拳をもう片方の手でつかみ、迅速で力強い推力を使用して、内側と上向きに引っ張ります。
*オブジェクトが取り外されるか、人が再び呼吸し始めるまで、ハイムリッチ操作を続けます。
4。人が意識を失った場合、CPR。を開始します 心肺蘇生（CPR）は、医療支援が到着するまで人の心臓と肺の機能を維持するのに役立つ命を救う技術です。
cpr：を実行するには
*人のそばにひざまずき、片手のかかとを胸骨のすぐ下に置きます。
*もう一方の手を最初の手の上に置き、指を連動させます。
* 30個の胸部圧縮を与え、1分あたり100個の圧縮率で激しく速く押し下げます。
* 30枚の胸部圧縮の後、2つの救助呼吸をします。これを行うには、人の鼻をつまんで口で口を覆い、胸が上がるまで吹きます。
*医療援助が到着するまでCPRの実行を続けます。
注： その人が妊娠している場合は、ハイムリッチ操作を変更する必要がある場合があります。詳細については、妊婦のハイムリッチ操作を実行するためのアメリカ赤十字のガイドラインを参照してください。