自律的な機能障害でアリゾナに住んでいると、110以外の外にあなたが傷つくでしょうか?
これらの病気は、めまい、吐き気、嘔吐、混乱、発作、意識の喪失などの症状を引き起こす可能性があります。重度の場合、熱ストロークは致命的です。
自律神経機能障害のあるアリゾナに住んでいるときの熱関連の病気のリスクを最小限に抑えるには、極端な暑さの期間中に予防策を講じることが不可欠です。これらの予防措置には以下が含まれます。
- たくさんの液体、特に水を飲むことで水分補給を維持します。
- 特にその日の最も暑い部分で、日陰を探して直射日光を避けます。
- ゆるく、軽量で、通気性のある服を着ています。
- 頻繁に涼しい風呂やシャワーを浴びます。
- 空調またはファンを使用して、屋内で涼しい環境を維持します。
- 屋外での激しい活動を避けます。
- 体温を監視し、それが高すぎる場合は医師の診察を求める。
また、自律神経障害のある個人が医療提供者と相談して、極端な暑さの中で安全を確保するための追加の戦略について議論することも重要です。
