風邪に新鮮な生ingerを使用します

ジンジャーは、ほとんどがアジアやジャマイカやカリブ海の他の地域で栽培されている植物です。明確で刺激的な匂いで簡単に認識できる生ingerは、世界中のさまざまな料理や、風邪などの物理的な病気に広く使用されています。

1. 風邪とインフルエンザ

   • 生ingerには、鼻腔と副鼻腔の通路を開くことができるジンジャーロールとショーガールが含まれています。同じ成分は、混雑のための多くのハーブ療法にあります。生ingerは、呼吸器疾患、喉の痛み、慢性アレルギーに有益です。

     生ingerを摂取すると、植物の抗ウイルス特性があるため、冷たいウイルスとインフルエンザのウイルスの拡散に対抗できます。生ingerは防腐剤で抗酸化剤であり、痛みや発熱を減らすのに役立つ軽度の鎮静特性を持っています。

   それを使用する方法

   • 生ingerはさまざまな形で撮影できます。実際の生inger根を使用して、漢方薬で使用することから同じ効果を得ることができます。新鮮な生ingerの根をすりおろしたり、カプセルの形で服用したりします。それをオイルとして使用し、慢性的な痛みや痛みの任意の領域に塗布します。呼吸閉塞の抽出物として消費します。

     新鮮な生ingerの根を購入するときは、刺激的な匂いのあるサンプルを選択します。生ingerを嗅ぐタスクに達していない場合は、カプセルフォームを選択してください。

     風邪やインフルエンザの症状を治療するには、ジンジャーを毎日服用してください。抽出物として、カプセル形式では、1日3回100〜200 mgを摂取します。 1/2〜3/4の新鮮な粉末生ingerを服用します。新鮮な皮をむいた生ingerは、そのまま食べたり、お茶に加えたりすることができますが、1日3回、4時間ごとに服用する必要があります。生ingerピースは完全に皮をむき、厚さ1/2インチ以下である必要があります。

     数え切れないほどのレシピは、ジンジャーを冷たい治療薬として使用します。アーユルヴェーダの治療法は、すりおろした生ingerの根、レモンジュース大さじ2杯、カイエンヌペッパーのピンチ、蜂蜜またはメープルシロップの小さじ2を混ぜ合わせます。