ホリスティックコールドレメディ

ホリスティック医学は、病気を治療するときに症状の集まりではなく、人全体を見る医学的アプローチです。全体的なアプローチは「薬物なし」や「手術なし」を意味するものではありませんが、安全な代替品が存在する場合、より自然な治療を好むことがあります。この哲学は、既知の治療法がない一般的な風邪などの病気を治療するための良い選択肢です。

1. 一般的なハーブ

   • 全体的なコールドレメディで一般的に使用されているハーブが多数あります。広範囲にわたる宣伝を受けたものはエキナセアです。これは免疫系を高め、風邪の期間を短縮するようです。エキナセアの3つの品種の1つであるエキナセア紫斑病の毎日900mgの投与量を服用した被験者は、数日以内に寒冷症状の重症度の緩和を報告しました。 インドとアジアで見つかった低木であるアンドログラフィーは、同様の利点を提供するため、「インドのエキナセア」と呼ばれることもあります。

     高麗人参、特にアジアの高麗人参（Panax inseng）は、風邪を防ぐのに役立つ免疫ブースターとして機能すると考えられています。 生ingerはまた研究されており、最も一般的な風邪ウイルスであるラインウイルスに対して有益ないくつかの化学物質が含まれていることがわかりました。ガーリック、タマネギ、アニスはすべて伝統的に使用されています。

   ビタミンとミネラル

   • また、風邪の不快感を和らげるのに役立つと考えられている鉱物もあります。 亜鉛は、白血球を増加させ、免疫系を高め、風邪を悪化させると言われています。また、大量のビタミンCが同じ効果があり、子供には1日に最大2000mg、成人には1時間に1000〜3000mgを推奨すると信じている科学者もいます。 非常に高用量のビタミンCが下痢を引き起こす可能性があることに注意してください。

     喉の痛みを治療するためにコロイド銀をお勧めします。銀は長年にわたって医療で使用され、抗生物質が発見される前に使用される主な抗菌物質でした。コロイドシルバーを使用する前に、医療提供者に相談してください。 Argyriaと呼ばれる状態を含む深刻な副作用があります。

   自家製の治療法

   • ジンジャーティーは喉の痛みを和らげ、胸と鼻の輻輳を緩和するのに役立ちます。 すりおろした、または薄くスライスした新鮮な生ingerの根の1インチのセクション、半分の薄くスライスした新鮮なレモンと、ニンニクのマッシュクローブを小さな鍋に2カップの水と一緒に組み合わせます。 沸騰させてから、火を下げて20分間煮ます。 マグカップにひずみ、大さじ1〜2を加えます。蜂蜜の。

     ハーブフィーバー療法は1オンスから作ることができます。乾燥した長老の花の、1オンス。乾燥したペパーミントの葉、および沸騰した蒸留水2カップ。ハーブを熱に安全な鍋に入れ、それらの上に沸騰したお湯を注ぎます。覆い、約15分間暑い場所で浸します。使用する前にひずみます。発熱療法は蜂蜜で甘くすることができます。

     王室のハーブティーの混合物は、事前に作ることができ、茶は必要に応じて重度の風邪症状を治療するために浸します。等量の乾燥ペニロイヤル、乾燥したキャットニップ、乾燥したホーレハウンド、乾燥した尖塔、乾燥したセージ、乾燥バーベナ、乾燥した白いヤロウを組み合わせます。必要に応じて、大さじ2〜3杯の沸騰したお湯を注ぎます。ハーブの覆いを覆い、10分間放置します。必要に応じて蜂蜜で甘くします。 2〜3時間ごとに1杯、または汗をかく必要がある場合は頻繁にお茶を飲んでください。