妊娠中の冷たい治療

あなたが妊娠して風邪で病気になったとき、あなたがあなたの体に入れたものを見ることが重要です。これにより、ほとんどの店頭風邪薬は除外されますが、冷たい症状を軽減するために使用できる安全な救済策があります。いつものように、風邪になると、たくさんの休息と液体が得られ、ビタミンが豊富な果物や野菜をたくさん食べることが重要です。暖かいお風呂やシャワーは、小さな痛みや痛みを和らげるだけでなく、気道をきれいにするのに役立ちます。

1. 鼻詰まり

   • あなたが妊娠しているとき、十分な休息を取得することは重要ですが、風邪を引くと、鼻水と鼻の混雑を引き起こす可能性があります。風邪の間に鼻渋滞を和らげるのに役立つ安全なことがいくつかあります。生理食塩水溶液は、粘液を分解し、鼻の通路で炎症を和らげるのに最適です。塩水を鼻スプレーまたはドロップの形で購入できますが、成分リストを確認してください。塩と水は、ラベルに記載されている唯一の主要な成分でなければなりません。 1/4小さじを追加して、独自に作成することもできます。一杯の水ごとの塩。わずかに支えられた睡眠は、粘液が自然に排水しやすくすることで、夜中に安心するのに役立ちます。もう1つの選択肢は、鼻のストリップを購入して鼻に置き、鼻経路を開くのを助けることです。副鼻腔の混雑に苦しんでいる場合は、副鼻腔上で熱いと冷たい圧縮を交互にしてみてください。

   咳と胸の混雑

   • 咳や胸の混雑がある場合は、蒸気を呼吸してみてください。フェイシャルスチーマーまたは気化器を使用したり、水を沸騰させたり、その上に傾けて蒸気を呼吸できます。メントールを含む胸部または鼻腔の摩擦は、うっ血や咳を緩和するためにも機能します。咳が重い場合は、通常、妊娠中にロビトゥシンを服用しても安全ですが、そうする前に医師に相談する必要があります。

   喉の痛み

   • 喉の痛みのために、塩水を飲んだり、お湯に蜂蜜とレモンを加えたりして、なだめるような飲み物を作ってみてください。温かい飲料は、胸部の混雑を軽減するのにも役立ちます。メントールまたはユーカリを含む喉のロゼンジは、咳と咳を和らげるのに適していますが、より低いレベルのメントールを含むロゼンジを手に入れようとします。

   発熱

   • 高熱は胎児に有害である可能性があります。発熱を抑えるための安全で迅速な治療法は、アセトアミノフェンです。アセトアミノフェンを服用した後に発熱があきらめない場合は、医師に連絡してください。