口唇ヘルペスができたら、どのように治すか？

口唇ヘルペス（ヘル・ソレス）が出てきたときの対処法と回復を早めるポイントをご紹介します。

主なケア方法

アシクロビル、ペンシクロビル、ドコサノール配合のクリームや軟膏を、チクチク感や初期症状を感じたらすぐに塗布します。

布に包んだ氷を10分程度、1日数回当てると痛みと腫れが和らぎます。

薄くワセリンを塗り、乾燥を防ぎます。患部をむやみに触ったり、皮をはがしたりしないように注意しましょう。

痛みが強い場合は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販鎮痛剤を服用してください。

顔を洗うときや化粧をするときは優しく扱い、手で触らないようにして他の部位への感染拡大を防ぎます。

屋外に出る際は、唇や顔に日焼け止めを塗り、紫外線による悪化を防ぎます。

頻繁にできる、または症状が重い場合は、医師の指示でバラシクロビルやアシクロビルの内服薬を使用します。

十分な水分を摂り、皮膚と体の潤いを保つことで回復をサポートします。

ストレスはヘルペスの発症や悪化を招きやすいので、リラックス法や瞑想などでストレスを軽減しましょう。

リップクリーム、タオル、食器などを他人と共有しないことで、感染拡大を防げます。

症状が重い、長引く、発熱やリンパ節腫脹、目の感染などがある場合は、早めに医師の診察を受けてください。