喉の白い斑点を取り除く方法と対策
喉に白い斑点が現れるのは、溶連菌性咽頭炎や口腔カンジダ症（口内炎）などの感染が原因であることが多いです。また、扁桃結石（トーンシロリス）と呼ばれる白い小石ができることもあります。白い斑点が細菌や真菌の増殖によるものの場合、口腔内を清潔に保つことが重要です。痛みや腫れ、発熱がある場合は、早めに医師の診察を受けましょう。
必要なもの
- 塩
- 体温計
手順
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体温を測ります。発熱がある場合は、溶連菌性咽頭炎などの感染が疑われます。喉の側面に腫れや痛みがあるか確認し、発熱と腫れが認められたら医師の受診を検討してください。抗生物質が必要になることがあります。
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熱い水1カップに小さじ1/4の塩を溶かし、うがいをします。1日2～3回、数分間ゆっくりと行い、痛みを和らげ感染を抑える効果が期待できます。
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十分な水分を摂取します。喉が痛くて飲み込みにくいときは、アイスキャンディや凍った氷のかけらを舐めると楽です。アイスクリームや乳製品は痰を増やす可能性があるため控え、温かいお茶などで喉を潤すと良いでしょう。
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白い斑点がカンジダ症（口内炎）か扁桃結石かを医師に確認してもらいます。カンジダ症は抗真菌薬（例：ニスタン液）で治療し、扁桃結石は外科的除去やプロトンポンプ阻害薬で対処します。
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毎日歯と舌をしっかり磨き、アルコールを含まないマウスウォッシュでうがいします。アルコール入りのマウスウォッシュは口腔内を乾燥させ、白い斑点を目立たせることがあります。