なぜあなたの口を覆うことは風邪が広がるのを防ぐのに役立つのでしょうか？
1。呼吸液滴のブロック ：感染した人が咳やくしゃみをしたとき、風邪を引き起こすウイルスまたは細菌を含む小さな呼吸液滴が空気に追放されます。これらの液滴は数フィート移動し、しばらくの間空中に吊り下げられたままです。口と鼻を覆うことは、これらの液滴が周囲の環境に放出されるのを阻止するのに役立つ物理的障壁を形成します。
2。液滴の広がりを減らす ：ティッシュまたは肘で口を覆うことにより、空気中に放出される液滴の数を大幅に減らします。これにより、近くにいる人々に感染するリスクが減ります。
3。自己感染の防止 ：口を覆うことは、自己感染を防ぐのにも役立ちます。口を覆わずに咳やくしゃみをすると、ウイルスや細菌を含む呼吸器滴を吸入する危険を冒して、自分自身に感染する可能性が高まります。
4。良い衛生慣行を奨励する ：咳やくしゃみが良い衛生習慣を促進するときに、口と鼻を覆い、他の人への配慮を示します。それは肯定的な模範を示し、他の人に訴訟に従うことを思い出させ、誰にとっても健康的な環境に貢献します。
5。透過削減 ：呼吸液滴の拡散を効果的に防ぐことにより、口を覆うことで、風邪やその他の呼吸器疾患の伝染の連鎖を壊すことができます。これは、感染する人が少なくなる可能性が高く、コミュニティの疾患の全体的な有病率を減らすことを意味します。
咳やくしゃみをするときに口と鼻を覆うことに加えて、良い手の衛生状態の練習、表面の定期的な消毒、安全な社会的距離を維持することは、風邪やその他の呼吸器感染症のspread延を防ぐための重要な予防手段であることを忘れないでください。