うつ病についての書き方
手順
-
- 1
うつ病の分野の専門家とのインタビューを実施します。この集団と定期的に協力している医師、RNS、生物学の教授、心理学者、メンタルヘルスカウンセラーを検討してください。さらに、うつ病の実際の患者と話したいかもしれません。インタビューは読者に直接の情報を提供し、あなたの文章を生き生きとさせます。
- 2
うつ病の種類を特定します。うつ病について書くときは、読者に異なるタイプがあることを明確にしてください。たとえば、閉経期のうつ病の女性は、ホルモンの丸薬を服用したり、食事から洗練された炭水化物を排除した後に緩和を受けたりすることがあります。うつ病の別のタイプは、心的外傷後ストレス障害です。この病気は、ホルモンではなく気分を高めるために抗うつ薬で治療されます。
- 3
うつ病の程度を説明してください。うつ病は重度から軽度までの範囲です。それは耐えられず、自殺の考えにつながる喜びの喪失を引き起こすときの臨床的うつ病です。一方、気分変調症の人は低い体を感じますが、喜びは経験されています。軽度のうつ病の人は、ハウスキーピング、働き、社交など、毎日の生活活動を一貫して実行します。しかし、臨床的うつ病の人は、実行するのが難しいと感じています。
- 4
多くの人がそれがその人にどのように影響するかを理解していないので、うつ病を理解しやすくします。家族や友人は、特に、彼らの愛する人が専門家の助けがなければそれから抜け出すことができないことを理解するためにこの情報を必要としています。
- 5
うつ病が起こる可能性のあるいくつかの方法について話し合います。化学的不均衡の結果としてそれが起こる可能性があることを読者に知らせてください。これは、双極性障害に苦しむ人々の場合です。うつ病は、特に警告がない場合、愛する人の死からも生じます。
- 6
うつ病の症状について書いてください。患者と彼の家族がこの病気を見つける方法を知っていることが重要です。それ以外の場合、ヘルプは困難です。
- 7
うつ病を引き起こしたり悪化させる可能性のある食品や飲み物を特定します。たとえば、砂糖、ソーダ、洗練された炭水化物、アルコールは、あらゆる種類のうつ病を悪化させる可能性があります。さらに、違法薬物はこの病気に伴う痛みを拡大します。
- 8
絶望感を効果的に治療する医師が処方されたより一般的な薬のいくつかについて話し合ってください。気分のバランスをとり、通常の生活に希望を提供する多くの受け入れ可能で実績のある薬物。
- 9
処方どおりに薬を服用することの重要性について読者に伝えてください。言い換えれば、医師が処方するように、すべての薬を服用する必要があります。また、医師が最適な回復のためにアルコールおよび/または特定の食品を避けるべきであることを提案した場合、患者は理由を知っておくべきです。
- 10
試行錯誤の期間について読者に知らせます。患者の血液および/または尿検査の後、医師は結果をレビューし、調査結果に基づいて処方箋を書きます。ただし、患者にとって投与量は高すぎるか低い場合があります。どちらの場合でも、医師は投与量を調整します。これは、医師と患者が協力して最良の結果を得るための共同の取り組みです。さらに、薬は機能し始めるまでに最大8週間かかる場合があります。
- 11
抗うつ薬に耐えられない人の割合に希望を提供し、気分に変化をもたらさない人に希望を提供します。それらの個人のために、心理療法、カウンセリング、ジャーナリング、ダンス、ペット、芸術療法、およびその他の代替手段について書いてください。
- 1