悲嘆カウンセリング戦略

悲嘆カウンセリングは、遺族が可能な限り健康的なプロセスを持つのを助けることを目的とした治療の一種です。メンタルヘルスの専門家、大臣、ソーシャルワーカーなどは、愛する人の喪失に苦しむ人々にこのサービスを提供するように訓練されています。しかし、人間の悲しみに関しては、厳しいルールや設定されたルールはありません。悲しむプロセスは、プロトコルに拘束されない個々の経験です。したがって、悲嘆のカウンセリング戦略は圧倒的ではなく、受け入れ、落ち着き、思いやりの精神で提供されることが重要です。

1. 学習体験としてのカウンセリング

   • 学習者の視点から遺族に近づきます。教師になりたいという衝動を脇に置き、彼らの経験についてあなたに教える機会を彼らに許可します。人がどのように悲しんでいるかについて、確固たる期待はないはずであることに留意してください。深く聞いて、指示する衝動に抵抗することによってサポートを提供してください。これにより、遺族の感情が検証されます。

   ボディーランゲージに注意してください

   • ボディーランゲージを使用して、遺族を聞いていることをさらに伝えます。アイコンタクトを作り、腕と脚を交差させずに保ち、話している人と同じレベルに座り、あなたの体を彼女に向け続けます。

   口頭キューを使用

   • リラックスしてゆったりとした自然な口調で話してください。中断しないでください、そしてトピックを変更する衝動に抵抗します。これらの瞬間は、遺族が彼女の感情をさらに考慮することを許可するので、沈黙の隙間を話で埋めようとしないでください。悲しんでいる人の手がかりに従ってください。

   未解決の質問を組み込みます

   • 遺族が自分の感情を表現するための完全な機会を得た後、自由回答形式の質問を提起することで、より多くの議論を穏やかに奨励します。これらの質問は通常、「方法」と「何」から始まります。 「なぜ」質問をしないでください。未解決の質問の例は次のとおりです。
     「何が起こったのかについてどう思いますか？」
     

   感情を反映します

   • 彼がどのように感じているかについて彼が言ったことを優しく言い換えることによって、遺族の感情を反映してください。たとえば、愛する人が突然死んだ理由を理解できないと言うと、カウンセラーは「何が起こったのか混乱しているように聞こえます」または「あなたは今すぐ非常に混乱しているに違いない」と答えられるかもしれません。これは、あなたが本当に聞いていることを認め、その瞬間に彼が経験している混乱についてある程度の理解を持っていることを認めています。