TOENAILSを提出する方法

適切な足の爪のケアは誰にとっても重要ですが、特に糖尿病の人にとっては重要です。ジョスリン糖尿病センターによると、糖尿病患者は自分の爪を貧弱に切断すると、足の爪が不十分なためにつながる可能性があるため、自分の爪を切るべきではありません。ネイルクリッパーを使用すると、厚い足の爪がある人にも問題を引き起こす可能性があります。ネイルのファイリングは、ネイルクリッパーを使用すべきではない人にとっては良い代替手段です。

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必要なもの

• emeryボード

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手順

1. • 1

     軽度の石鹸と温水で足を洗います。それらを徹底的にすすぎ、ファイリングの前に足を完全に乾燥させます。

   • 2

     エメリーボードを使用して、一方向に釘をまっすぐにファイルします。エメリーボードは、メタルネイルファイルよりもストレスが少ないです。右または左から右への爪のファイリングは、往復のファイリングよりも好ましいことです。これにより、ひび割れや分割を引き起こす可能性があります。

   • 3

     つま先の終わりまでのみファイルします。爪を短くすると、陥入爪を引き起こす可能性があります。