血糖値が低くなりすぎないようにする方法

2型糖尿病の人の場合、血糖値が低い人はcom睡状態と死につながる可能性があります。 血糖値が危険なほど低血糖に低下した糖尿病患者に起因している米国全体で毎年数十の自動車事故があります。 この糖尿病症状は、糖尿病を危険にさらすだけではありません。一般大衆も危険にさらされています。 また、幼い子供が911に電話して、親が「非常に病気または眠っていて目覚めない」と報告するために、毎年何十ものインスタンスがあります。 呼び出しは、多くの場合、糖尿病の衝撃や糖尿病のcoma睡状態に陥った糖尿病患者の結果です。 多くの場合、食事と食事のスケジューリングは低血糖の原因です。 ただし、糖尿病患者が血糖値が低下しすぎる可能性を減らすために取ることができる予防策と措置があります。

手順

1. • 1 <図>

     毎日栄養価の高い朝食の時間を作ってください。 朝食をスキップしないでください。朝食と昼食を途中のブランチに組み合わせることは避けてください。 （ほとんどの糖尿病薬は食事の前の朝に処方されます）

   • 2

     朝食と昼食の途中で適切で栄養価の高いスナックを食べます。 家の外で働いていて、スナックを食べるために休憩をとることができないかもしれない場合は、オレンジ色のセクションやリンゴのスライスの小さなプラスチックのサンドイッチバッグを外出先で食べてください。

   • 3 <図>

     日中に目を覚ましている場合は、できるだけ正午近くで糖尿病の適切な昼食をお楽しみください。

   • 4 <図>

     午後のおやつを食べる。 ブランマフィンは素晴らしい選択です！

   • 5 <図>

     毎晩健康的な夕食を消費します。 可能であれば夕方の夕方に夕食を食べてください。

   • 6 <図>

     夕食と就寝時の間のスナックを食べます。

   • 7 <図>

     血糖値を定期的にテストします。

   • 8 <図>

     汗をかき始めたり、不安や振ったり、麻痺した舌や唇を持っている場合は、すぐに血糖値を確認してください。モニターの測定値が低い場合は、噛む可能性のあるグルコース錠剤（多くのフレーバーがあります）をかみ、硬いキャンディーを食べたり、砂糖の多いガムを噛んだり、オレンジまたはリンゴを食べたり、ジュースを飲んだりします。