危険な血糖値の範囲と対処法

糖尿病は何百万人もの人々が罹患している疾患です。正常な血糖値は70〜120 mg/dL とされています。これより高すぎても低すぎても体に害を及ぼします。糖尿病患者でなくても、危険な血糖値の影響を受けることがあります。血糖値の異常はいつでも起こり得ます。

高血糖（ハイパーグリセミア）

• 血糖値が200 mg/dL を超える状態は高血糖と呼ばれます。

低血糖（ハイポグリセミア）

• 血糖値が70 mg/dL 未満になる状態は低血糖と呼ばれます。

影響

• 高血糖は息切れや呼吸困難を引き起こし、血管や循環系に障害をもたらす可能性があります。
  低血糖は意識消失や糖尿病性昏睡に至ることがあります。

注意点

• 過食、食事の欠如、脱水、過度の運動などの要因でも危険な血糖値が生じることがあります。糖尿病でなくても血糖値の異常に注意が必要です。

予防・対処法

• 体調に異変を感じたらすぐに血糖値を測定しましょう。異常が見られた場合は、血糖値が正常範囲になるまで15分ごとに再測定してください。