何があなたのグルコースレベルを高くしていますか？

人生の日常活動の多くは、非糖尿病学であっても、血糖値に影響を与えます。たとえば、食事は食事後少なくとも2時間の間、血糖値に影響を与えます。高血糖レベルは糖尿病を引き起こし、時間の経過とともに体に損傷を与える可能性があります。

1. 関数

   • 膵臓はインスリンを分泌して、血流中のグルコースを吸収するよう体に指示します。このプロセスが正しく機能する場合、血糖値は正常なままです。

   定義

   • 血糖値が高すぎる場合、それは高血糖と呼ばれる状態です。

   問題

   • 損傷した膵臓のある人は、多くの場合、高血糖を避けるのに十分なインスリンを産生しません。また、前糖尿病および糖尿病患者の細胞は、インスリン抵抗性と呼ばれる状態であるインスリンにも反応しない可能性があります。

   原因

   • ストレス、病気、過剰な食物消費、食事中の過剰な砂糖、および運動が少なすぎると高血糖レベルに寄与します。

   症状

   • 高血糖レベルの症状には、のどの渇きと頻繁な排尿が含まれます。これらの症状があり、高血糖を疑っている場合は、血糖値をグルコースメーターでテストして、血糖値が高いかどうかを確認してください。

   予防

   • 時間の経過とともに高いグルコースレベルを逆転させるのに役立つステップには、食事中の運動、減量、砂糖の減少が含まれます。