血糖値低下のサインを見分ける方法
インスリン依存型糖尿病の方は、過剰なインスリン投与、激しい運動、食事や間食の不足、食事を抜くことなどが原因で、血糖値が急激に下がることがあります。低血糖のサインを早期に見つけ、適切に対処することは非常に重要です。
低血糖の主な症状チェックリスト
空腹感や胃の痛みが強くなる。食事を取るまでの時間が長くなると、最初に現れるサインのひとつです。
手足の震えや体の揺らぎを感じる。血糖が正常なときにこのような震えは通常ありません。
心拍数が上がり、汗が出て皮膚が湿り気を帯びる。運動後でも、他の症状と併せて現れる場合は低血糖が疑われます。
顔色が青白くなる、または灰色がかって見える。
頭痛、イライラ、眠気、倦怠感、めまいなどを感じる。
歩行時にふらつきや不器用さが出る。
意識が混濁し、怒りっぽくなる、視界がぼやける、二重に見えるなどの症状がある。
これらの症状が見られたら、すぐに糖分を補給し、必要に応じて医療機関へ連絡してください。