5.5％のA1cを取得する方法

A1Cが6.5％を超える患者は、A1Cが6％未満の患者よりも糖尿病を発症する可能性が10倍高いと、アメリカ糖尿病協会の2010年の研究によると。 A1Cは、60〜90日間にわたる平均血糖値を測定します。具体的には、このテストでは、赤血球に固執するグルコースの量を監視します。 A1Cは、糖尿病のリスクを最小限に抑えるために、5.5パーセント以下の目標率で6パーセント未満でなければなりません。糖尿病の食事に続いて、医師が推奨する薬を服用することは、A1cを下げたり維持するための最良の方法であり続けます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 糖尿病の交換リスト

もっと見せてください

手順

1. • 1

     血液検査については、医師または内分泌専門医を訪問して、ベースラインA1Cレベルを取得してください。結果に関係なく、糖尿病療法に変更を加える前に、常に医師に相談してください。医師のアドバイスを守ってください。

   • 2

     糖尿病の食事に従ってください。糖尿病の食事は、あなたが食べるカロリーの数と量の脂肪と炭水化物を制御する交換リストを使用します。また、ポーションコントロールを強調しています。医師または内分泌専門医が推奨する場合は、登録栄養士または栄養士を参照してください。

   • 3

     あなたのために処方されている場合は、医師指向の薬物スケジュールに従ってください。

   • 4

     A1C血液検査のために3か月ごとに医師に戻り、食事と薬がA1Cレベルを5.5％以下に下げているかどうかを判断してください。

   • 5

     A1Cレベルが5.5パーセント以下で低下または維持されていない場合は、糖尿病の食事を調整します。医師が推奨するように、薬物療法に固執してください。