糖尿病の全体的なアプローチとは何ですか？

糖尿病は深刻な状態です。幸いなことに、適切なセルフケアはそれを管理するのに大いに役立つことができます。適切な食事と運動に加えて、全体的なアプローチには、自然のサプリメントと心/身体の技術が含まれる場合があります。

1. 全体的な糖尿病治療に関する考慮事項

   • 最初に医師と話をせずに自然のサプリメントを使用しないでください。糖尿病を不適切に管理すると、多くの深刻な合併症が発生する可能性があります。あなたの最善の策は、この状態のために自然療法を使用した経験を積んだ医療専門家を探すことです。彼は適切な用量を提案し、治療計画の設計を支援することができます。

   天然サプリメント

   • 特定の天然サプリメントは、血糖値の低下やさまざまな症状の軽減など、糖尿病のさまざまな側面を改善するための臨床研究で利益を示しています。代替医療専門家であるアンドリュー・ワイル博士とメリーランド大学医療センターには、クロム、アルファリポ酸、マグネシウム、コエンザイムQ10、ベータグルカン、バナジウム、セレン、亜鉛、ビターメロン、シナモン、アメリカ鉱石、ジムネマ、フェノグリーク種子を含むいくつかのサプリメントがリストされています。

   神経の痛みを和らげる

   • 鍼治療は、神経障害の痛みを和らげることができます---糖尿病に共通する神経障害。

   ストレス管理

   • ストレスを減らすことは非常に重要です。あなたが強調されている場合、あなたは不健康な習慣に従事する可能性が高く、糖尿病を管理するために必要な措置を講じる可能性が低くなります。ヨガ、瞑想、深い呼吸、その他のリラクゼーション技術を試してください。ストレスを減らすことは、血糖値にもプラスの影響を与える可能性があります。

   ライフスタイル

   • あなたの医師が定めた食事と運動のガイドラインに固執してください。自然または従来の他の治療法は、これらの重要な要素なしで否定されます。喫煙しないで、アルコール消費を制限しないでください。