血糖値の重要性と測定基準

血糖値は通常、非常に狭い範囲内で維持されます。異常な血糖値は、糖尿病などの代謝障害を示す重要な指標です。

測定単位

• 血糖値は一般的に血液1デシリットル中のグルコースミリグラム（mg/dL）で測定されます。また、ミリモル毎リットル（mmol/L）も広く用いられます。

正常値

• 血糖の基準範囲は80〜110 mg/dLで、平均は約90 mg/dLです。mmol/Lに換算する場合は、値を18で割ります。

食後の血糖変化

• 食事後、食物がグルコースに分解されるため血糖値は上昇します。非糖尿病者では食後約2時間で140 mg/dL付近がピークになります。

高血糖（ハイパーグリセミア）

• 食後2時間で血糖値が180 mg/dLを超える場合、一般的に高血糖と定義されます。これは臨床的に重要な数値で、糖尿病の症状のひとつです。

低血糖（ハイポグリセミア）

• 血糖値が70 mg/dL以下になると低血糖とされますが、症状が出るのは55 mg/dL以下になることが多いです。