糖尿病患者に対するセレンの健康上の利点は何ですか？

セレンは、多くの健康請求の対象となった微量ミネラルです。研究では、血糖値が低下し、糖尿病患者に抗酸化保護を提供できる可能性があることが示唆されています。しかし、2007年に発表された研究は、それが良いよりも害を引き起こす可能性があることを示唆しています。

1. セレン

   • セレンは、微量ミネラル（健康に不可欠ですが、少量のみでのみ）であり、私たちの食事を通して得られます。 セレンの一般的な供給源は、パン、肉、ナッツです。

   健康上の利益

   • 体はセレンを使用して抗酸化物質を生成します。 Ray Sahelian博士によると、セレンは抗酸化物質の生産に必要であり、自由radical細胞の損傷を減らします。抗酸化物質は、特に糖尿病などの慢性疾患に苦しむ人のフリーラジカルの有害な影響に有益であると考えられています。

   セレンおよびグルコースレベル

   • 糖尿病研究およびウェルネス財団社によると、セレンは糖尿病患者の全体的な血漿グルコースレベルを低下させるのに効果的です。グルコースレベルを低下させることにより、セレンは、神経障害、網膜症、および低エクスレミティの動脈疾患の遅延または予防に役立つ可能性があります。

   セレンおよび腎臓病

   • 糖尿病研究とウェルネス財団はまた、1999年にChristelle Douillet博士と研究者チームによって記入された研究の結果を報告しています。この研究は、セレンの抗酸化効果が糖尿病学における腎疾患の遅延または予防に有益である可能性があることを示しました。この研究はラットで実施されました。決定的な結果を提供するには、人々に関するさらなる研究が必要です。

   警告

   • セレニウムが多すぎると、脱毛、神経損傷、胃の崩壊、爪の損傷を引き起こす可能性があります。さらに、Saverio Stranges博士を含む研究者チームは、2007年の研究で、セレンを服用することは実際に2型糖尿病のリスクを高める可能性があると報告しました。