概要
糖尿病は米国で2000万人以上が罹患しており、年々増加しています。糖尿病は「管理された」状態と「管理されていない」状態に分けられ、それぞれに異なるリスクがあります。
管理された糖尿病とは
食事、運動、処方された薬を適切に行い、血糖値を安全な範囲に保つ状態です。
管理されていない糖尿病とは
生活習慣を調整せず、血糖値が適正範囲を超えてしまう状態です。
糖尿病の種類
- 1型糖尿病（若年性糖尿病）：インスリンが十分に産生されず、毎日のインスリン注射が必要です。
- 2型糖尿病（成人発症型糖尿病）：インスリンは産生できるが、体がインスリンに対して抵抗性を示します。
リスク
管理されていない糖尿病は心疾患、血管障害、網膜症・失明、歯周病・歯の喪失、腎不全、脳卒中、神経障害などのリスクが高まります。一方、過度に血糖値を下げすぎると低血糖のリスクがあります。
メリット
管理された糖尿病は、長く健康的な生活を送ることが可能です。管理されていない状態を続けると、健康を損ねる危険があります。
考慮すべきポイント
体重が糖尿病に影響している場合、体重を減らすことで血糖コントロールが改善します。体重の5％減少で効果が期待でき、10％減少すれば管理がさらに容易になります。