1型糖尿病の治療と日常管理

1型糖尿病は、膵臓が十分に機能しなくなる（または全く機能しなくなる）ことで、体が糖をエネルギーに変換できなくなる状態です。血糖値の検査で診断されます。現在の治療は、注射器、インスリンペン、インスリンポンプなど、インスリンを投与する方法が選択されています。

治療法

• インスリンペンは、各ペンに測定装置が付いており、針の長さも様々に選べるため広く使用されています。インスリンポンプはチューブで体に接続し、定期的にインスリンを投与します。

運動・フィットネス

• 運動は血行促進や体調維持に効果的です。運動中に血糖が急激に低下するリスクがある場合は、運動の30分前までに軽食を摂りましょう。

長期的な合併症

• 適切に管理しないと、長期的な健康リスクが高まります。1型糖尿病患者は、失明、低血糖、心臓病、高血圧、足の障害、腎臓病、神経障害などのリスクが高いです。

インスリン注射部位

• 同じ部位にインスリンを繰り返し注射すると、脂肪組織にインスリンが蓄積し、皮膚に大きなこぶができることがあります。こぶに直接注射すると、インスリンの吸収が低下する可能性があります。

糖尿病食について

• 米国糖尿病協会は「糖尿病用」食品は高価で特別なメリットはないと指摘しています。健康的な食事は誰にでも共通で、全粒穀物、野菜・果物を中心に、脂肪は低め、塩分と糖分は適量に抑えることが基本です。