糖尿病患者のレシピを取得する方法

糖尿病は、あなたの医師が推奨する薬と同様に、食事によって制御する必要がある病気です。糖尿病の人は、毎日消費する砂糖の量を慎重に制御する必要があります。インスリンは糖尿病治療に使用できますが、食品は人の糖レベルを管理するためにも使用できます。

手順

1. • 1

     医師から食事プランを取得してください。糖尿病と診断されると、医師は食べるのに安全な食品やレシピをお勧めします。

   • 2

     糖尿病に優しいレシピについては、栄養士をご覧ください。栄養士は、砂糖を制御するレシピを提供できます。ほとんどの場合、レシピには完全にシュガーフリーの材料を含める必要があります。

   • 3

     糖尿病の雑誌を購読してください。 「糖尿病のグルメ」などの雑誌は、読者に糖尿病患者のためのレシピを作るのがおいしくてシンプルなものを提供します。

   • 4

     オンラインでアメリカ糖尿病協会のサイトに行きます。彼らのウェブサイトには、糖尿病患者のために作成された何百ものレシピがあります。レシピのカテゴリには、パン、前菜、前菜、デザート、ソースが含まれます

   • 5

     糖尿病の料理本を購入します。これらの料理本は、任意の書店で見つけることができます。または、オンラインで注文することもできます。 2つの役立つタイトルは、「糖尿病の料理本」と「最高の糖尿病料理本」です。