糖尿病患者の尿路感染症（UTI）予防ガイド

尿路感染症（UTI）は、糖尿病患者で特に再発しやすく、重症化するリスクが高いです。以下の対策は、血糖コントロールと併せてUTIの予防に役立ちます。

予防のための具体的なステップ

食後（特に昼食後）にクエン酸カリウム・クエン酸ナトリウムのミネラルサプリを摂取し、尿をアルカリ性にします。アルカリ尿は細菌の増殖を抑制します。夜間は摂取しないでください。糖尿病治療薬との併用も安全です。
ウバウルシ（Uva Ursi）錠を服用します。天然の防腐作用があり、細菌が利用するブドウ糖の供給を抑えることで、糖尿病患者に有効です。
マシュマロ根（Marshmallow root）錠を1日2錠摂取します。抗菌作用と粘膜保護効果があり、同時に血糖値を下げる効果が期待できます。
クランベリージュースを1日3杯（約300 ml）飲むか、同等のクランベリー錠剤を使用します。クランベリーに含まれるプロアントシアニジンが細菌の付着を防ぎます。
にんにくサプリメントを取り入れます。アリシンが細菌を直接破壊し、増殖を抑えると同時に血糖降下作用があります。