2型糖尿病の代替医療

アメリカ糖尿病協会によると、何百万人もの人々が今後10年間で2型糖尿病を発症するでしょう。ライフスタイル病とラベル付けされたいくつかの研究は、2型糖尿病を適切な食事と運動で防止および管理できることを示唆しています。 2型糖尿病とともに生きる代替案は、肝臓を損傷する薬を服用し、糖尿病によって引き起こされる追加の医学的問題を発症する寿命を意味します。

1. 自然経路

   • メイヨークリニックとアメリカ糖尿病協会の両方の医師によると、食事と運動は2型糖尿病の管理と防止に役立ちます。新鮮な果物や野菜で構成される厳格な食事を食べる必要があります。新鮮な赤身の肉;全粒穀物;低脂肪乳製品;と水。定期的な運動の少なくとも30分間はあなたの人生の一部にならなければなりません。アルコール、タバコ、レクリエーション薬は許可されていません。これらのライフスタイルの変更を行うことで、2型糖尿病の逆転が保証されないため、年間の身体を持ち、毎日血糖値を監視し、医師の推奨に従うことが重要です。

   手術経路

   • メイヨークリニックの医師によると、胃バイパス手術は2型糖尿病を改善または解決する可能性があります。胃バイパス操作を受けた後、あなたは食事を劇的に変えるしかありません。ポーションサイズは大幅に縮小されており、食べられる食品は限られています。手術後、パスタ、白パン、白米、炭酸飲料やアルコールなどの食品を二度と食べないことを推奨しています。

   ハーブルート

   • 2003年12月にアラム・カーンという名前のパキスタンの医師が行った研究は、シナモン、クローブ、ベイレイル、ウコンなどのスパイスがインスリンに対する体の反応を改善し、グルコースの代謝を支援するのに効果的であると主張しました。カーンはまた、タマネギ、ニンニク、韓国人高麗人参、および亜麻仁が糖尿病患者の血管の機能を改善するのに役立つことを発見しました。これらのスパイスとハーブはすべてカプセルの形で撮影できますが、ハーブ製品の服用を開始する前に、医師と話し合ってください。