成人発症糖尿病の診断方法
成人発症糖尿病の疑いがある場合は、適切な診断と治療のために必ず医師の診察を受けてください。糖尿病は自宅で診断できません。家庭用血糖測定器で測定した数値だけでは診断に十分ではなく、血糖値は1日を通して変動します。診断には、血糖値を時間経過で測定する検査が必要です。
必要なもの
- 医師の診察予約
- 検査（血液検査）
手順
糖尿病の疑いがある場合はまず医師に連絡し、症状について相談する予約を取ってください。症状としては、喉の渇きの増加、頻尿、疲労感、皮膚の乾燥、手足のしびれや感覚麻痺、視界のぼやけ、原因不明の体重減少などがあります。糖尿病はいつでも発症する可能性があり、症状は軽視せずに受診してください。
医師に症状を正直に伝えてください。症状を隠しても改善しません。医師は検査を指示するでしょう。検査前の絶食指示は必ず守り、検査室に確認してください。検査によっては12時間の絶食が必要です。絶食とは食事だけでなく、ミントやジュースなどの飲み物も摂らないことです。
検査では血液採取が行われ、結果が出るまで数日待つ必要があります。
医師から結果の説明を受けたら、内容や指示が分からない場合は遠慮なく質問してください。処方された薬は指示通りに服用し、自己判断で用量を変更しないでください。
医師の指示はすべて守り、禁じられた食事をこっそり摂らないでください。体は必ず反応します。血糖値を健康範囲に保つために毎日運動を心がけましょう。運動習慣がない場合は、短時間から始めて徐々に延長し、1日を2～3回に分けて行うと継続しやすくなります。
自分の病気についてできるだけ学びましょう。米国糖尿病協会（American Diabetes Association）は成人発症糖尿病に関する情報や健康的な生活のヒントを提供しています。同じ病気の仲間と情報交換したり、地域のサポートグループに参加するのも有効です。