糖尿病の治療方法

特に自己グルコースモニタリングの観点から、過去数十年間、糖尿病の治療はかなり改善されました。国立衛生研究所（NIH）によると、良好なグルコース制御により、糖尿病の合併症が約60％減少します。

<ヘッダー>

必要なもの

• 糖尿病学のためのクックブック
• 低脂肪食品
• グルコースモニター
• メディックアラートブレスレット

もっと見せてください

手順

1. • 1

     血糖値を定期的に監視してください。それに応じて、食事、投薬、運動の調整を行うことができます。

   • 2

     医師が規定した監視プロトコルに固執します。一般的に、食事の前と就寝時に血液が監視されます。

   • 3

     血液検査を利用します。過去には、尿検査はより一般的でしたが、血液はより正確です。血液をテストするための新しい改良された方法が常に開発されています。医師、薬剤師、または監視機器を製造している会社に確認してください。

   • 4

     インスリンであろうと経口薬であろうと、処方された薬を服用してください。

   • 5

     あなたが固執する個人的な食事計画を開発します。栄養士または糖尿病の教育者と話し、あなたの食べ物の好き嫌いについて率直に言ってください。

   • 6

     食事プランにとどまります。新しい食べ物を探索しますが、それらがあなたにどのように影響するかを追跡してください。

   • 7

     新鮮な野菜や果物など、繊維、ビタミン、ミネラルを供給する炭水化物を食べます。特別な機会のために甘い食べ物を保存します。

   • 8

     太りすぎの場合は体重を減らします。体重を減らすと、治療計画に大きな違いが生じる可能性があります。多くの人々は、必要な薬の量を排除または減らすことができます。

   • 9

     あなたのプログラムがあなたの血糖値を制御し続けていないように見える場合は、あなたの医師に相談してください。変更が必要になる場合があります。