血糖値が低いのは悪いことですか？

低血糖とも呼ばれる低血糖は、血糖値が正常範囲を下回ると発生します。通常の血糖値は、食事の前にデシリットルあたり70〜110ミリグラムあたり70〜110ミリグラム（mg/dl）、食事後2時間後90〜130 mg/dlの範囲です。

軽度の低血糖（70 mg/dL未満の血糖値）が原因となる可能性があります。

- 空腹

- 不安定

- 発汗

- 頭痛

- めまい

- ぼやけた視力

- いらいら

- 高速ハートビート

重度の低血糖（54 mg/dL未満の血糖値）が原因となる可能性があります。

- 混乱

- 発作

- 意識の喪失

- 脳損傷

- 死

低血糖レベルは必ずしも悪いことではなく、特定の状況でも有益である可能性があります。たとえば、低血糖レベルは、2型糖尿病や心臓病から保護するのに役立ちます。ただし、低血糖値も低下している場合は、低血糖値も危険です。

低血糖の症状が発生した場合、すぐに砂糖を含むものを食べたり飲んだりすることが重要です。また、低血糖の再発エピソードを経験する場合は、医師に診てもらう必要があります。