プレ糖尿病は最終的に2型糖尿病になるのか？

プレ糖尿病と2型糖尿病の関係

プレ糖尿病が必ず2型糖尿病へ進行するわけではありません。約3人に1人（≈33%）は、特別な介入がなくても血糖値が正常範囲に戻ります。

また、プレ糖尿病の状態が数年、あるいはそれ以上続く人もいますが、必ずしも2型糖尿病になるわけではありません。

リスクを下げる生活習慣のポイント

体重を適正に管理し、定期的に運動を行い、バランスの取れた食事を心がけることで、プレ糖尿病が2型糖尿病へ移行するリスクを大幅に減らすことができます。