エプソム塩の内部使用

エプソム塩は、主にマグネシウムと硫酸塩で構成されています。マグネシウムは、多くの異なる食品に見られるミネラルであり、カルシウムとカリウムの吸収に役立ち、エネルギー生産に関与しています。残念ながら、人々は通常、1日を通して推奨金額を摂取しません。硫酸塩は栄養吸収を助け、体から毒素を除去するのに役立ちます。マイナーな捻rainや打撲など、外部使用にはエプソム塩を使用できます。ただし、内部使用にはエプソム塩を使用することもできます。

1. 便秘

   • 人々はしばしばエプソム塩を使用して便秘を治療します。子供と大人の両方がそれから恩恵を受けることができます。エプソム塩を水と混ぜ、完全に溶解するまでかき混ぜ、混合物を飲みます。 30分から6時間以内に救済を受ける必要があります。味を改善したい場合は、飲み物にレモンジュースを追加できます。この方法は、塩が腸内の水分の蓄積を促進して物事を動かすのに役立つために機能します。

   en腸

   • 多くの人がエプソム塩を使用してene腸を治療しています。大さじ4杯のエプソム塩と2クォートの水を混ぜることができます。混合物を103度に加熱してから、en腸ボトルに入れます。この内部手順を試みる前に、医師に相談してください。

   胆嚢と肝臓のフラッシュ

   • エプソム塩は、胆嚢と肝臓の紅潮で使用されています。 Hulda Regehr Clark博士は、この種のクレンジングのために、水、オリーブオイル、オルニチン、黒いクルミチンキを混ぜたエプソム塩の調合を思いつきました。このタイプのエプソム塩の使用に関するさらなる指示については、このフラッシュが適切かつ安全であることを確認するために、医師または自然療法医に相談する必要があります。

   警告

   • 腎臓病、マグネシウム制限の食事、または薬を服用している場合は、エプソム塩を内部的に使用する前に、常に医師に相談してください。腹痛、吐き気、嘔吐、直腸出血がある場合、または2週間以上続く腸の習慣の突然の変化に気付いた場合は、医師に連絡してください。妊娠している場合、または授乳中の場合、エプソム塩を内部的に使用しないでください。