過敏性腸症候群と不安

過敏性腸症候群（IBS）は、痛み、膨満感、下痢、けいれん、便秘を引き起こす一般的な病気です。 IBSと診断された患者の推定50〜90％も、不安やうつ病などの精神障害に苦しんでいます。

1. 理論

   • IBSの正確な原因は不明ですが、バーモント大学の研究では、IBSの患者は他の患者よりもセロトニンのレベルが有意に低いことがわかりました。セロトニンは、感情の調節と制御における重要な要素であり、それのレベルが低いことは、うつ病と不安に関連しています。

   効果

   • IBSと不安は、因果関係ループに存在します。不安はIBSに関連する症状の重症度を高めますが、過敏性腸症候群の問題の増加はより多くの不安につながります。

   治療

   • IBSの治療には、不安を治療する必要があります。カフェインやアルコールを避け、定期的な運動をして、抗不安薬を服用することを検討してください。

   考慮事項

   • 女性は男性の2倍のIBSに苦しむ可能性が高く、片頭痛、線維筋痛症、または性的虐待の歴史に苦しむ人々でもこの状態はより一般的です。

   警告

   • 貧血になったり、便に血液を飲んだり、体重を減らしたり、食欲を減らしたり、疲労に苦しんだりした場合は医師に会いましょう。