過敏性腸症候群（IBS）と不安の関係

過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛、膨満感、下痢、便秘など多様な症状を伴う一般的な疾患です。患者の5〜9割が不安やうつといった精神的な問題も抱えているとされています。

理論

IBSの正確な原因は不明ですが、バーモント大学の研究では、IBS患者は他の患者に比べてセロトニン濃度が著しく低いことが示されています。セロトニンは感情の調整に重要で、低下はうつや不安と関連しています。

影響

IBSと不安は相互に影響し合う悪循環です。不安が高まるとIBSの症状が悪化し、逆に症状が悪化すると不安が増大します。

治療

IBSの治療は不安の管理も必要です。カフェインやアルコールを控え、定期的な運動を行い、必要に応じて抗不安薬の使用を検討してください。

考慮すべき点

女性は男性の約2倍の頻度でIBSを発症し、片頭痛、線維筋痛症、性的・身体的虐待の既往がある人にも多く見られます。

警告サイン

貧血、便に血液が混じる、体重減少、食欲不振、倦怠感などがある場合は、速やかに医師の診察を受けてください。