胃の痛みを和らげる方法

腹痛は大きなストレスを引き起こします。子どもは痛みで体を丸めてしまい、動きたくなくなりますが、身近にあるものを使ってすぐに対処できます。

必要なもの

• 水
• 濡れタオル
• ペパーミントティー
• はちみつ
• レモン
• トースト
• ジンジャーティー
• プロバイオティクス

手順

1. 簡単な対処から始める

まずは水を少量、ゆっくりと飲ませます。胃酸が過剰な場合、薄める効果があります。その後、横向きに仰向けに寝かせ、ぬるま湯で軽く湿らせたタオルを10秒ほど温めてから胃部に当てます。

2. 自然療法を試す

ペパーミントティーや普通の紅茶に、はちみつとレモンを加えて飲ませます。トーストは胃酸を吸収しやすく、胃を落ち着かせます。ジンジャーティーは生姜をすりおろして熱湯に入れるか、既製のジンジャーティーを用意します。頻繁に腹痛がある場合は、ヨーグルトや市販のサプリメントでプロバイオティクスを摂取させましょう。

3. 市販薬を利用する

近くのスーパーや薬局で、胃痛緩和を目的とした市販薬を購入します。味や成分に注意し、疑問があれば薬剤師に相談してください。

4. 医師に相談する

腹痛が長時間続く、嘔吐や高熱を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。盲腸炎や感染症など、重大な疾患のサインである可能性があります。