憩室および下痢を助ける食品

憩室炎は消化器疾患であり、腸内のポーチ（憩室）に影響を与え、通常は大腸と結腸に影響を与え、炎症を引き起こします。症状には、下痢、便秘、発熱、吐き気、嘔吐、ガス、膨満感、特に摂食後の腹痛、便中の直腸出血または血液が含まれます。これは、食事が繊維が少ない米国などの国でよく見られます。憩室炎は主に高齢者に影響を及ぼし、メリーランド大学医療センターによると、症状がない人の80％が70人を超える成人の半数が状態にあります。

1. 攻撃中および直後の食事

   • 攻撃中、医師は通常、スープ、透明なソーダ、パルプフルーツジュース、アイスチップス、パルプなしのアイスポップ、水、プレーンゼラチン、紅茶、またはクリームのないコーヒーの透明な食事をお勧めします。攻撃の直後に、缶詰の果物、種やナッツのないデザート、卵、濃い白パン、低いまたはパルプのないジュース、低繊維のシリアル、牛乳、ヨーグルトまたはチーズ、種子のないジュース、クリーミーなピーナッツバター、柔らかい肉、肉、家禽、魚、白いパスタ、麺、麺、糞、糞、糞、糞、魚、糞、魚、糞、糞、魚、糞、魚、魚、魚、魚、魚、魚、糞、魚、魚、植物のない飼い主、魚、魚などの食品で、低繊維が推奨されます。これは、下痢の攻撃中および後に続く食事です。

   高繊維ダイエット

   • 攻撃や下痢がない場合は、1日25gから35gの繊維を目指して、将来の攻撃や下痢の発作を防止または最小限に抑え、キュウリ、レタス、ほうれん草、茶色のパンが含まれます。その他の優れた食品源には、玄米、果物、レンズ豆と乾燥豆、全粒穀物とパン、野生の米と野菜が含まれます。食品は最高の繊維源ですが、オオバコやグルコマンナンなどのサプリメント（いずれかのサプリメントの1日あたり3gから5g）も役立ちます。これらのサプリメントがあまりにも厳しいか刺激的である場合は、亜麻の種とオート麦branを試してみてください。消化を助けるか、炎症を防ぐ可能性のある他のサプリメントは、グルタミン（1日4回、食事の間に400mg）、オメガ-3（1日1〜2回）およびプロバイオティクス（250 mg、食事の間に毎日摂取）です。

   ハーブ

   • 滑りやすいエルム（1日60mgから320mg）は治癒を促進するか、小さじ1杯を混ぜます。 1日3〜4回、飲み物の粉末。猫の爪（1日250mg）は抗炎症剤です。マシュマロは、刺激のある組織を助け、治癒を促進し、1日3回お茶と見なされるべきです。 2gから5gの乾燥葉または5gの乾燥した根を1カップの沸騰した水、ひずみ、冷めに混ぜます。ただし、これは糖尿病患者によって取られるべきではありません。 Deglycyrrhizatedの甘草（200〜300mgの錠剤、食事や就寝前に1日3〜4回）は、胃腸管の痙攣や炎症を軽減する可能性があります。甘草は、高血圧や心臓の問題を抱えている人には適していません。