下痢の家庭薬

下痢は、1日3回以上ゆるく水っぽい便と定義されています。下痢は、インフルエンザ、過敏性腸症候群、炎症性腸疾患、食中毒、食物アレルギーなど、多くの健康状態の症状になる可能性があります。 下痢にコースを実行してシステムを洗い流す方が良い場合がありますが、それが持続する場合は、下痢のための複数の家庭薬があります。

1. ダイエット

   • チキンブイヨン、ゼルオ、透明な液体などの食品の透明な食事を消費します。これにより、腸が休む機会が得られます。気分が良くなるように、ご飯、バナナ、アップルソース、ヨーグルトをゆっくりと紹介します。プロバイオティクスを服用するか、ヨーグルトなどの健康な細菌と一緒に食べ物を食べます。 lactobacillus acidophilusは、胃の中の良き細菌を補充する健康な細菌です。

     腸に結合し、下痢のコースを遅くする他の食物療法には、ペクチン、カロブパウダー、大麦、バナナ、スイスチーズが含まれます。

     失われた液を補充するために液体レベルを高く保ち、脱水を避けます。塩または少量の砂糖を含む液体は、グルコースやミネラルに代わるのに役立ちます。小さじ1を追加できます。砂糖と1クォートの水への塩のピンチ。より良い味のミックスは、小さじ½で作ることができます。蜂蜜またはコーンシロップ、塩のピンチ、8オンス。水またはジュースの。 Gatoradeはグルコースと電解質が含まれているため、良い選択です。

     乳製品、豆、キャベツ、芽キャベツを避けてください。また、パン、パスタ、小麦製品、リンゴ、洋ナシ、桃、プルーン、トウモロコシ、オート麦、ジャガイモ、加工ブランなど、大量の炭水化物を含む食品は避けてください。炭酸を含むガスは下痢を悪化させる可能性があるため、炭酸飲料を避けてください。

   ビルベリー

   • Bilberry（Myrtillusのワクチニウム）はブルーベリーの親relativeであり、北米、ヨーロッパ、北アジアで成長します。 Bilberryは、ヨーロッパのブルーベリー、Whortleberry、またはHuckleberryとしても知られています。ビルベリーは下痢を助け、食べたり抽出物にしたりすることができます。ビルベリーもお茶を作ることができます。

   カモミール

   • カモミール（Matricaria recutita、Camomilla recutita）は、胃腸の動揺と下痢の治療に使用されます。ドイツのカモミールとローマのカモミール、健康に有益なカモミールには2つのタイプがあります。ドイツのカモミールは、米国でより一般的に使用されています。カモミール植物の開花上の上部は、お茶、液体抽出物、口すすぎ、カプセルまたは錠剤を作ります。